Työnhakujaksamisen vahvistaminen

Koulutuksessa opetellut menetelmät perustuvat psykologian, mielenterveyden edistämisen ja aivotutkimuksen tuottamaan tietoperustaan.

Tässä koulutuksessa emme tsemppaa hikipinkona töiden hakemista emmekä ruoski suoltamaan hakemuksia liukuhihnalta. Niistä ei nimittäin yleensä ole apua, jos työnhaku pitkittyy. Sen sijaan opettelemme itsemyötätuntoa ja positiivisen mielenterveyden vahvistamista. Opettelemme arvostamaan ja tukemaan itseämme.

Puhumme myös siitä, millaisia rajoja voi olla viisasta asettaa itse itselleen, jotta jaksaa ja menestyy työnhaussa. Tämä koulutus on pieni jaksamisen keidas kaikille, joita työnhaku on alkanut kuormittaa.

Koulutuksen jälkeen tiedät, miten itsemyötätunto auttaa haasteiden kohtaamisessa. Osaat rakentaa ja vaalia myönteistä minäkuvaa sekä vahvistaa työnhakujaksamistasi.

Kouluttajana toimii Saija Koskensalmi, asiantuntija Mieli ry:ssä Työelämän mielenterveys -yksikössä. Hän on mielen hyvinvoinnin ja paremman työelämän edistäjä, joka uskoo myönteiseen muutokseen ja voimavarojen vahvistamiseen jokaisen innostavana mahdollisuutena. Jokainen meistä voi ottaa ensimmäisen askeleen omassa arjessa kohti omaa ja toisten mieliystävällisyyttä. Pienillä teoilla on suuri merkitys.

Tilaisuus on maksuton Talentian jäsenille.

Koulutus järjestetään Microsoft Teamsissa ja linkki lähetetään TJS Opintokeskuksesta kaikille ilmoittautuneille. Lisätietoa saat osoitteesta toimisto@tjs-opintokeskus.fi, 09 229 3030.

Jos et pääse osallistumaan, peruthan ystävällisesti ilmoittautumisen osoitteeseen toimisto@tjs-opintokeskus.fi.