Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Työhyvinvoinnin teemakoulutus, Jyväskylä

Talentian työhyvinvoinnin teemakoulutus aiheesta

Kuormituksesta tasapainon löytämiseen– myötätuntoisia keinoja jaksamiseen

Aika: 14.9.2018 klo 9.00 – 16.00

Paikka: Hotelli Verso, kokoustila Kerkkä, Kauppakatu 36, Jyväskylä

Kohderyhmä:  Kaikki Talentian jäsenet

Päivän tavoite Päivässä esitellään tutkittua tietoa ja kokeillaan konkreettisesti erilaisia välineitä hankalien tunteiden, kuormituksen ja kiireen kohtaamiseen sekä tasapainon löytämiseen. Miten yhdessä rakennetaan myötätuntoista työyhteisöä?
Kouluttajina VTM Leena Rasanen ja FM Mari Juote, joilla molemmilla on vankka ammattitaito mm. kouluttajan, valmentajan, työnohjaajan sekä mindfulness- ja MSC (Mindful Self-Compassion) -ohjaajan tehtävistä.

Ilmoittautuminen 30.8.2018 mennessä

Koulutus on maksuton ja siihen otetaan 65 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Huom! Esteen sattuessa muista perua paikkais, että saamme vapautettua seuraavalle kurssista kiinnostuneelle.


Ohjelma

9.00 Ilmoittautuminen ja aamukahvi
9.30-12.00 Tasapainoa itsestä ja muista huolehtimisen välille
– puhetta sekä kokemuksellisia myötätuntoa vahvistavia harjoituksia ja vinkkejä
• Miten kohdata ja käsitellä kuormittavia tunteita?
12.00-13.00 Lounastauko
13.00-14.30 Miten luomme välittävää työkulttuuria?
• Arvot mukaan arkea ohjaamaan
14:30-15.00 Kahvitauko
15.00-16.00 Tuumasta toimeen – mistä on tärkeää pitää huolta?
16.00 Koulutuspäivä päättyy

Palautetta edellisestä koulutuksesta:
”rauhallinen positiivinen tunnelma – sain hyviä ajatuksia”, ”sain itsemyötätuntoa, työyhteisötaitoja, ideoita työhyvinvointiin ja omaan elämään”, ”sain keinoja sietää/kohdata stressiä, olla armollisempi itselle.”, ”oli mukava tunnelma ja vetäjät ammattitaitoisia.”

Aika:

14.09

Järjestäjä:

Sosiaalialan korkeakoulutettujen ammattijärjestö Talentia ry
Puhelin:
09 3158 6000
Sähköposti:
toimisto@talentia.fi
Kotisivu:
https://www.talentia.fi
Et voi ostaa lippuja, koska tapahtuma on jo ollut.
Jaa sivu