Talentia Pohjois-Karjala/Ilmajooga

Kehosta ja mielestä huolehtiminen jatkuu, tällä kertaa ilmajoogan merkeissä!

Tule kanssamme kokeilemaan ilmajoogaa Terveysliikuntakeskus KuntoKikkaan Joensuussa.
Mukaan tarvitset joustavat vaatteet = t-paita tai pitkähihainen paita, pitkälahkeiset trikoot/housut. Vaatteissa ei saa olla vetoketjuja ja kenkiä et tarvitse, sillä ilmajoogassa ollaan paljain jaloin. Jätäthän roikkuvat korut kotiin ja vältät vahvojen meikkien tai hajusteiden käyttöä tunnille tultaessa.

Mukaan mahtuu 17 nopeinta ilmoittautujaa.

Huom. tunnille tulee saapua vähintään 10 minuuttia ennen tunnin alkua!